昭和大橋歯科医院 Dr.chicoの日記

先日の肌診断。

2月の末にしたのが最後でしたが
今回はものすご〜〜く状態が良くなっているんです！！

肌年齢を測定するのですが
一番悩みのタネだった乾燥、小じわが改善され
肌年齢26歳！！
うふふ…。
嬉しいな…。
さっそくスタッフ及び友人等関係者一同に自慢する。

近頃は人に歳を聞かれると
聞こえない振りをしたり
唐突に話題を変えたりしてきましたが
今度聞かれたら
「肌年齢は26歳です」って答えよっと…。
それでも
「いえいえ、実年齢はおいくつですか？」と聞かれたら
ぶっとばそっと…。

何はともあれ、近頃は本当に化粧品のケアもまめにしていたし
食生活もかなり変わったからな…。

ここ数週間
一日二束のほうれん草を食べています。

最近のお気に入りのレシピを紹介。

茹でたほうれん草の水気をしっかりきって適当な大きさにきる…�@
5ミリ弱にスライスしたレンコンも茹でる…�A
ノンオイルのツナ…�B
�@�A�Bをまぜてゴマドレッシングであえて出来上がり！！